Dienstag, 25. Juni 2013

Liebe Worte und Umarmungen ,...

...und jede Menge Schlaf.
Das war das was ich mir die letzten Tage gegönnt habe.
Gut, das mit dem Schlaf sollte ich wohl noch mal überarbeiten, denn durchgehend werden es max. 3 Stunden, aber ich schaffe es wieder einzuschlafen, was schon mal ein großer Fortschritt ist.

Mir geht es besser.
Hab gerade ein wenig das Gefühlschaos in mir selbst sortiert und geordnet und einig Entschlüsse gefasst, bzw umgesetzt. Nicht jede war sonderlich erfreulich. Einige taten mir im Herzen weh, aber es war notwendig.
Nicht nur für mich, sondern auch für jene die es betraf.

Die gezwungene Auszeit von der Arbeit tut mir gut.
Es sind nun noch weitere 6 Tage die ich für mich habe und ich denke das es genug Zeit war, wieder etwas Kraft zu tanken.
Ich werde jedoch vorsichtiger wieder an den ganzen Stress gehen, werde dafür sorgen immer mal wieder einen Ausgleich zu bekommen,..
Aber so wie es mir scheint, hab ich jemanden gefunden, der mir eine große Stütze ist und mich versteht, manchmal so gar ein wenig mehr als ich mich selbst und das bedeutet mir schon sehr viel.

Das viele Nachdenken, so kommt es mir immer wieder vor, macht viele Menschen 'kaputt'.
Oftmals wird so lange nach gedacht, bis man etwas negatives gefunden hat, bis man quasi die Situation/die Sache kaputt gedacht hat.
Sicher gibt es Themen über die man nachdenken sollte und ansprechen muss.
Aber es gibt auch gewisse Momente, die man einfach genießen sollte, einfach so nehmen wie sie sind und sie nicht durch das ewige rattern der Zellen zerstören.

Die Menschen sollte meinen Meinung nach wieder freier werden. Sich von einige Sachen lösen und das Leben mehr genießen.

Es ist schön wieder positive Dinge im Leben zu sehen 'lächel'.

Ich wünsche euch einen schönen Tag, lasst es euch gut gehen x3 

Mittwoch, 19. Juni 2013

"Wie geht es dir heute ?"

Es ist süß und lieb das es mich jeder fragt, aber ich kann so selten eine Antwort darauf geben wie ich mich in dem Moment wirklich fühle.
" Was ist denn los?" - auch eine Frage die schwer zu beantworten ist, ohne komisch angeschaut zu werden,..
Nun habe ich einen Text gefunden der passend ist  :

" Erfahrungen unterdrückter Wut, verdrängten Kummers und Enttäuschung führen zu körperlicher, mentaler und psychischer Erschöpfung. Das Bedürfnis nach Alleinsein und Rückzug ist groß. Geringste Anlässe verstören und kränken. Widerspruch macht wütend (auch auf sich selbst), zuweilen sogar hysterisch. Man ist launenhaft: Lachen und Weinen, Freude und Leid liegen hier nah beieinander und wechseln sich in rascher Folge ab.

Dennoch können Sie ihre Gefühle nicht wirklich ausdrücken: Ihr Verhalten wirkt daher oftmals paradox. Hohe Erwartungen an das soziale Umfeld verschärfen die Problematik: Enttäuschungen des eigenen Idealismus sind so vorprogrammiert."

Punkt!
Es ist genau so, wie ich es empfinde. Wie ich denke und was ich fühle. Eine Achterbahn der Gefühle, ein Wechsel vom Hoch ins Tief und zurück. So schnell das mir zeitweise selbst schlecht davon wird.

Ich bin nun erst einmal krank geschrieben. " Nehmen sie sich die Pause und kommen wieder wenn es nicht besser ist" , die Worte meines Arztes.
Nickend ging ich und fuhr auf Arbeit. Die Angst im Nacken, was alle sagen werden.
Es war nicht so schlimm, im gegenteil. Ich bekam Verständnis und noch ein paar freie Tage ran gehangen. So das ich erst wieder am 30.06 arbeiten muss...
das heißt nun bissen mehr als 10 Tage Erholung.
Ich bemühe mich nicht an die Arbeit zu denken. Es gelingt mir, zu 80 % vllt... ich kann mich noch steigern.
Ich höre viel Musik, das beruhigt mich, und gibt mir manchmal das Gefühl, etwas von diesem Chaos in mir los zu werden. Aber ich tue auch nichts. Probiere zu schlafen.
Versuche mich mit Freunden zu treffen um mich abzulenken, positive Kraft zu tanken.

Danke an alle die mir geschrieben und gedacht haben :*

Mittwoch, 12. Juni 2013

Ich nehme die nächste Brücke,..

.. der Zusammenbruch war da.
Alles ist vollkommen auf mich eingeschlagen und ich lag am Boden wie ein Haufen Elend.
Warte stopp,.. ich liege am Boden.

Meine Schwankungen der Stimmungen machen mich wahnsinnig, da will ich mir nicht ausmalen, wie es die anderen in meiner Nähe aushalten können.
Von gerade super am lachen, fange ich ohne irgendeinen Grund an zu weinen. Aber am liebsten sind mir meine Wutausbrüche.
Nur weil diese Schublade nicht zugeht, da so ein blöder Stift quer sitzt und ich es selbst beim dritten Anlauf noch nicht geschafft habe, ticke ich aus.
Genau dann habe ich das Bedürfnis irgendwo gegen zu hauen oder irgendwas kaputt zu machen, was nun schon des ein oder anderen mal passiert ist. So flog die Calcium Tabletten Packung auf den Boden und ich hatte überall weißen Staub .__.'''

Es ist die Achterbahn der Gefühle und Schwankungen meiner Stimmung.
Ich möchte so gerne schlafen, schaffe es aber nicht durch zu schlafen. Meine Träume sind wirr und chaotisch.  Wenn ich wach werde, muss ich jedes mal überlegen wo ich bin. Ob das was ich gerade im Kopf habe real ist oder nicht. Immer öfter passiert es, dass ich die Menschen in meiner Umgebung fragen muss, ob ich ihnen gerade eine Frage gestellt habe. Denn es ist so, das ich sie gedacht habe und auch der Meinung bin, ich habe sie ausgesprochen, doch dies ist nur selten der Fall.
Konzentrationsschwierigkeiten sind an der Tagesordnung. Ich fühle mich müde und erschöpft. Möchte mich wie ein kleines Kind zusammen rollen, die Decke über mich schmeißen. Den Glauben haben, das wenn ich am nächsten Tag die Decke weg nehme, alle ein wenig besser ist.
Doch ich weiss, das dies nicht der Fall ist.
Wie ein depressives Mädchen liege ich auf dem Sofa und bejammer mich selbst. Beweine meinen Zustand. Probier mich aufzuraffen, was mir nur schwer gelingt. Aber ich muss.

Gerade jetzt kommt mir der Gedanke, das ich hier schon wieder nur über Leid und Probleme klage.
Aber ich kann euch sagen, das mein Privat leben gut läuft.
Ich habe einen tollen Freund, ich habe gute Freunde hier. Familie ist toll... all das läuft.
Nur die Arbeit, die mir ansonsten sehr viel Spaß macht, hat mich aus der Bahn gekickt.

Nya,.. jeder will das ich zum Arzt gehe. Ich bin mir da noch nicht so sicher. Ich schau erst einmal wie es weiter geht. Habe nun bis Freitag frei bekommen. Die Tage will ich nutzen für mich und dann mal sehen.

Kisuu

Sonntag, 2. Juni 2013

^_______^


...

Ich hoffe ihr hattet alle auch ein so schönes Wochenende wie ich ^___^

Ich bin zwar super müde, aber es war ein tolles Wochenende.
Nun lasse ich den Sonntag Abend mit ein wenig zocken und später kuscheln ausklingeln.

Lasset es euch gut gehen :3